《刚刚好》这首歌词通过细腻的笔触和真挚的情感，描绘了一段感情从热烈到平淡，再到彼此理解与释怀的过程。歌词以“刚刚好”作为核心意象，传递出一种恰到好处的平衡感，既不过分热烈，也不显得冷漠，而是找到了一种适合彼此的距离与状态。开篇以“你我都曾用力拥抱”展现了感情初期的炽热与投入，但随着时间推移，“温度渐渐变冷”暗示了激情消退后的现实。然而，歌词并未停留在遗憾与失落中，而是通过“刚刚好的距离，刚刚好的沉默”表达了对感情成熟阶段的接纳与珍惜。这种“刚刚好”并非妥协，而是一种智慧的选择，是双方在磨合中寻找到的默契与舒适区。歌词中的“不再追问对错，不再计较得失”进一步体现了对感情的豁达态度，强调在爱中学会放下执念，尊重彼此的自由与选择。结尾的“刚刚好的告别，刚刚好的回忆”则将感情升华到一种更高的境界，即使分开，也能以平和的心态看待过往，留下美好的记忆。整首歌词语言简洁却富有深意，情感真挚而不矫揉造作，既表达了对感情的深刻理解，也传递了一种成熟的情感观：爱不是占有，而是懂得在适当的时候放手，在合适的状态中相处。这种“刚刚好”的哲学，不仅适用于爱情，也适用于生活中的许多关系，提醒人们在追求完美的同时，也要学会接受不完美，找到属于自己的平衡点。
