《都怪我》通过细腻的笔触描绘了一段感情中自我反思与遗憾交织的复杂心境。歌词以“暴雨忽至的午后”和“未送出的信”等意象，暗示了关系中未尽的承诺与突如其来的变故，将情感冲突置于日常场景中，强化了真实感与共鸣性。反复出现的“都怪我”并非单纯自责，而是隐含着对命运偶然性与人性脆弱的深层思考——那些看似微小的疏忽或犹豫，如何像蝴蝶效应般摧毁了原本可能存续的羁绊。歌词中“你眼里的星光熄灭”与“我掌心的断线”形成双重隐喻，既指向对方情感的消逝，也暗示叙述者掌控力的崩塌，最终在“路口的背影”和“风中的答案”等开放式意象中，呈现出爱情中无可挽回的遗憾与释然之间的拉扯。整首作品没有停留在哀怨表面，而是通过冷静的自我剖析，揭示了现代人际关系中的普遍困境：我们总是过于轻易地承担或推卸责任，却很少真正理解命运与选择之间那片模糊地带。
