《爱我还是他》以直白而深刻的歌词探讨了现代情感关系中的信任危机与选择困境，通过反复的质问勾勒出爱情里最尖锐的矛盾点。歌词中"黑暗中的烟花""褪色的玫瑰花"等意象形成强烈对比，既暗示着激情与承诺的易逝性，又折射出当代人面对感情时的患得患失。三明治、雨伞等生活化隐喻巧妙揭示了亲密关系中的占有欲与排他性，而"你眼睛在说谎"的指控则将表面平静下的情感暗涌具象化。副歌部分层层递进的诘问不仅是爱情三角关系的写照，更延伸为现代人普遍面临的价值选择困境——在物质与真心、习惯与激情之间的摇摆不定。歌词刻意模糊了"他"的具体指代，使这种情感焦虑获得更广泛的共鸣，可能指向旧爱、事业理想或某种生活方式的诱惑。全篇没有提供明确答案的留白处理，恰恰还原了当代情感关系中常见的悬而未决状态，那些未说破的潜台词比直白的谴责更具杀伤力。这种充满张力的歌词创作，本质上是将爱情里的猜疑与不安转化为富有节奏感的诗意表达，让听众在旋律中照见自己情感世界的投影。
